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2007年5月 4日 (金)

がんばれ自炊くん!

404153805X がんばれ自炊くん!ビギナー編 (角川文庫)
ほぼ日刊イトイ新聞
角川書店 2006-02

by G-Tools

「休みは太る」と言ったら「そりゃ、座っているだけで三食摂っていれば太るでしょ!」と言い返されてしまった。

『うーん、一食くらい作ってみようか』……で、【がんばれ自炊くん!】の登場です。
この本、読み物としても面白いですが、今日はレシピとして活用しましょう。

まずはスパゲティ、これなら私でも大丈夫?
スパゲティはお米より安いんだって……へぇ、知らなかった。
ペペロンチーノ、トマト、ベーコンが栄光の三大基本ソースだって……へぇ、そうなんだ。

じゃ、ペペロンチーノに挑戦しましょ。「にんにく、オリーブオイル、とうがらし」ね。
うーん、イマイチ分量や手順がわからないぞ。
娘に応援依頼……娘から渡されたのはニンテンドーDSLiteの【お料理ナビ】とかいうもの。これが今日の私の先生。

ホホゥ、なかなか優れもののソフトだなぁ。ペペロンチーノで検索して3人前と入力して……フムフム、にんにくは2ミリ、とうがらしは種を取ってと……悪戦苦闘の数十分、にんにくは炒めすぎで苦かったけれど、ま、それなりの味ってことで(^^)

【がんばれ自炊くん!】と【お料理ナビ】の組合せ、結構、良いかも。
また、気が向いたら頑張ってみましょう。

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コメント

おっと、我が輩に良さそうな本ですねえ。
トラベエさんも心境の変化かな?
私は単身赴任ですから否応なしに自炊です。
レパートリーは、ラーメンに野菜炒めに、卵焼きに、目玉焼き…これじゃ料理のうちには入らないよね。
やっぱ少しは自分で出来るようにしないとね(^^;
 今度のオフの時味見してあげますよ。それまでレパートリー増やしといてください(^―^) 

投稿: warabe | 2007年5月 4日 (金) 22:58

おぉ〜何時も食べる人から変身ですか〜(^^)
手早い奥様が居ると、手を出している暇はないかと思いますが、是非次回のオフでは手料理振る舞って下さい。
楽しみだなぁ〜(^^

投稿: 山百合子 | 2007年5月 5日 (土) 09:58

warabeさん、こんにちは。

> レパートリーは、ラーメンに野菜炒めに、卵焼きに、目玉焼き…

ムフフッ、そのくらいのレパートリーなら私も大丈夫。
それにスパゲティが加わって、レパートリーは大幅に豊富になったのさ(^^;;;

「鍋ひとつで何をつくる?」とか「見直せ、缶詰!」とかのページもあるからレパートリーは無限に増える予定です???

投稿: トラベエ | 2007年5月 5日 (土) 17:11

山百合子さん、こんにちは。
昨日の材料が全部あったので、今日のお昼もペペロンチーノにしてみました。
今日は娘も手伝ってくれたので(私が手伝ったのかな?)、昨日より圧倒的に素早くおいしくできました。
これでペペロンチーノは合格(自己採点)、あとはまたボチボチと(^^)

投稿: トラベエ | 2007年5月 5日 (土) 17:12

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